Зависимость от сладкого имеет много причин. Это состояние характеризуется непреодолимой тягой к сладкому: конфетам, пирожным, всевозможным десертам, выпечке и.т.д.
Многие из нас много раз пробовали жесткие диеты, сбрасывали вес и снова набирали, то радовались, то огорчались. Словом, не жизнь, а постоянные качели «вверх-вниз».
Прислушивайтесь к себе, если вас потянуло на сладкое, значит, вы загоняете напряжение в подсознание, не желая думать о проблемах напрямую. Но неприятный осадок все равно остается, стресс становится хроническим, вы начинаете его «заедать».
В зависимость может попасть каждый из нас. Тому есть определенные причины. Если говорить о них кратко, то это состояние нашего здоровья, как физиологического, так и психологического.
Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз.
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Красивая, гладкая кожа и густые шелковистые волосы, образно говоря, берут свое начало в кишечнике, и витамин биотин может помочь в этом больше, чем все косметические институты в мире.
Справиться с чувством физического голода легко: нужно просто поесть. С эмоциональным голодом все сложнее. Но мы расскажем, откуда он берется и как его побороть.