Фитоэстрогены в натуральных продуктах
Фитоэстрогенами называют некую разновидность гормонов растений, то есть тех гормонов, что регулируют их развитие и рост. Эстрогенами их называют, потому что их химический состав очень похож на состав женских гормонов. Фитоэстрогены становятся очень популярными в последнее время, так как их назначают для профилактики многих заболеваний. А содержатся они во многих продуктах, которые мы употребляем в пищу. Как показали исследования, фитоэстрогены из семян льна оказывают положительное влияние на организм женщины (особенно в период менопаузы, а также после нее); могут препятствовать развитию ломкости костей (то есть развитию остеопороза), уменьшать сердечно-сосудистые расстройства, снижать риск развития болезней сосудов сердца и атеросклероза (за счет торможения процессов зарастания сосудов холестерином). Высоким содержанием фитоэстрогенов отличаются такие продукты, как хмель, красный клевер (хотя, конечно, это не продукт как таковой, а лекарственное растение), красное вино, солодка,