Сообщения

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?

Изображение
Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз.

Лучшие упражнения для шейных позвонков

Изображение
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Межреберная невралгия. Народные медоты лечения

Изображение
Одним из самых сильных по интенсивности болевых ощущений является межреберная невралгия.

Простые правила для хорошей работы кишечника

Изображение

«Осевший» позвоночник - невидимая причина наших болезней

Изображение
С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются.

Гладкая кожа и густые волосы берут свое начало в кишечнике

Изображение
Красивая, гладкая кожа и густые шелковистые волосы, образно говоря, берут свое начало в кишечнике, и витамин биотин может помочь в этом больше, чем все косметические институты в мире.

9 упражнений для красивой и здоровой спины

Изображение

Лечебная физкультура при нарушении осанки

Изображение
Красивая и правильная осанка говорит об уверенности человека, придает стройность фигуре и грациозность.

Что такое эмоциональный голод и как его утолить?

Изображение
Справиться с чувством физического голода легко: нужно просто поесть. С эмоциональным голодом все сложнее. Но мы расскажем, откуда он берется и как его побороть.

Как избежать весеннего обострения язвы желудка?

Изображение
Весной могут себя проявить многие хронические заболевания, в том числе и язва. Мы расскажем, как этого не допустить.

Как избавиться от синдрома суперженщины?

Изображение
Проявления синдрома встречаются у многих активных и целеустремленных женщин. Мы расскажем, как от них избавиться.